SNSのフォローを整理整頓した
何気ない行動が自分を大切にすることに繋がることの大きな気づきになった
フォローを外すことが
相手がイヤな気持ちにならないか
傷つかないかを考えてフォロー外せなかった
自分がイヤな気持ちに引っ張られてしまう投稿を見たりしてるのに、自分のその小さなザワザワした感情には気づいてるのに気づかないふりをしたりして相手のことばかり考えた
好きで自分の世界を満たそう
自分の変化にも気づくチャンスと聞いて
思い切って整理してみた
心が軽くなった
視野が広がった
固くなってた気持ちが緩んだ
あーこれだ
こうゆう小さなことなんだと気づいたら
誰よりも繊細で泣き虫な私。
きっとみんな自分のことは、そう思ってると
思う
大事にしてほしい
幸せになりたい
そう思いながら生きていて
自分軸になりたくたて
強くなろうとして
それでも辛くて
でも変わりたいから
必死でいろいろ学んだり吸収して
自分と向き合うこともたくさんの時間を費やして
世界が自分を通してでしか体験できないことも
自分の感情が世界を作っていて
外側から作られてきた価値観を外すことが大切だと気づいて
それでも自分を大切にする
こんな些細なことが見えてなかった
でも、こうゆうことなんだなとも思う
小さな気づきから
大きな気づき
いろいろ感じて気づいて
良いことも悪いことも全部体験できる喜び
私はもっと私を大切にしたいなと思う
小さくて大きな一歩が気づかせてくれた
自分を大切にすることの一つの方法。
ありがとう
